español

Abrazadores de la Tierra Argentina

Buenos Aires, Argentina: 20.00 martes, 90 minutos
Carolina: adtargentina@earthholders.org

Sangha de las Américas

Bogotá y Quito: 10.00 segundo domingo de meses pares, 90 minutos
Joaquín: joaquincarral@gmail.com

Sangha Aspiración de la Fuente

Bogotá, Colombia: 07.00 lunes, 60 minutos
Mariana: marianaguhl@gmail.com

Sangha del Buen Ayre

Argentina: 08.30 miércoles, 30 minutos (meditación sentada)
Eduardo: sanghadelbuenayre@gmail.com

Sangha Bogotá

Bogotá: 19:00 martes, 90 minutos (práctica de sangha)
Bogotá 07:00 miércoles, 60 minutos, (grupo de estudio 14 epc)
Bogotá 20:00 miércoles, 90 minutos (práctica de sangha)
Bogotá 07:00 jueves, 45 minutos (grupo de estudio de 5epc)
Bogotá 19:00 jueves, 90 minutos (abrazadores de la tierra)
Bogota 20:00 viernes, 60 minutos (práctica de relajación y noble silencio)
Bogotá 09:00 sábado, 60 minutos, (práctica de sangha)
Ximena: sangha.bogota@gmail.com

Sangha de Chimalistac

México centro: 07.00 martes, 2 horas
Jorge: hirsch@nucleares.unam.mx

Sangha Flor de Loto

Washington D.C.: 19.00 miércoles, 90 minutos
todas las tradiciones espirituales son bienvenidas, y practicamos la plena conciencia en la tradición de la Aldea de los Ciruelos Plum Village
practicamos meditación sentada por media hora, leemos uno de los libros de Thich Nhat Hanh y compartimos el dharma
Carlos: sanghaflordeloto@gmail.com

Sangha Insightful Mind

Tenerife: 12.30 miércoles, jueves, viernes, 30 minutos
meditación guiada
Ben: ben@earthplus.io

Sangha Medellín

Bogotá: 19.00 martes, 90 minutos
Alejandra: wakeupmedellin@gmail.com

Sangha Mudita

Santiago de Chile: 19.00 miércoles, 90 minutos
Sol: lapazencadapaso@gmail.com

Sangha en la Nube

Madrid: 10.00 domingo, 90 minutos
Contacto: sanghaenlanube.oi@gmail.com

Sangha Panamá

Panamá: 14.00 viernes, cada dos semanas, 90 minutos
Nivia: npimentel0722@gmail.com

Sangha de Querétaro

México centro: 19.30 jueves, 2 horas
Skype: llamada con ‘monicalvarado castellanos’
Moni: monicalvarado@yahoo.com

Sangha del Silencio

Madrid: 19.00 primer y tercer domingo de cada mes, 90 minutos
Alberto: sanghasilenciomurcia@gmail.com

Sangha de UNAM

México centro: 15.00 viernes, 2 horas
Jorge: hirsch@nucleares.unam.mx

Sangha Vitacura

Santiago de Chile: 11.00 martes, 2 horas
Carmen: carpinto2000@gmail.com

Semillas de Fraternidad

“Meditar es contemplar profundamente el corazón de la realidad, ver lo que otras personas no pueden ver. Cuando se ha visto, debe pasarse a la acción. De lo contrario, ¿de qué sirve la visión?” Thich Nhat Hanh

Semillas de fraternidad es una sangha de práctica de atención plena (mindfulness) abierta y gratuita que promueve la capacidad que tenemos las personas de reequilibrar nuestra energía, ampliando la consciencia que emerge al detenernos y conectar con el momento presente.

La invitación es a cultivar la energía de conciencia plena, la paz, la no violencia, la comprensión y el amor verdadero. La ecuanimidad, el amor bondadoso, la alegría y la compasión constituyen los cuatro aspectos del amor verdadero junto a la conanza y el respeto.

“El amor verdadero tiene el poder de sanar y transformar las situaciones que nos rodean, dando a la vez un profundo signicado a nuestra existencia. Hay personas que comprenden la naturaleza del amor verdadero y saben cómo generarlo y alimentarlo. Las enseñanzas sobre el amor que Buda impartió son claras, cientícas y resultan aplicables. Todos y cada uno de nosotros podemos beneficiarnos de ellas.” Thich Nhat Hanh

Confío en que esta profunda acción, meditar y ofrecer cuidado a la comunidad de forma inclusiva, impacta sobre la dimensión física, mental, emocional y espiritual, promoviendo la sanación de las personas, sus comunidades y la madre tierra.

Esta sangha está inspirada en prácticas de mindfulness y enseñanzas del maestro Zen Thich Nhat Hanh para vivir una vida consciente y despierta que integra prácticas basadas en ciencia para el cultivo de la compasión. Con la aspiración de promover el cuidado y la sanación de las personas y sus comunidades.

¿Cómo es esta sangha?

Es un espacio que se caracteriza por la simpleza. Compartimos meditaciones guiadas, contemplación en silencio y practicamos los Cinco entrenamientos de plena consciencia. Tenemos un espacio para compartir la experiencia, dialogar y reflexionar.

Nos encontramos a practicar de forma online los días martes de 19 a 20hs.
Estos son los datos de acceso ID Zoom: 455 916 7628 Acceso: paz.
Es de frecuencia quincenal, no se requiere experiencia solo se necesita la intención y el compromiso de sumarse a practicar en comunidad.
La presencia y el compromiso de cada participante son muy valiosas ya que es la forma en que se nutre y sostiene este espacio de práctica.
Se realizan encuentros especiales de práctica con invitados afines al espacio.
Antecedentes de Semillas de Fraternidad:
Este espacio de práctica de mindfulness (atención plena) nació en abril de 2020 junto a la Fundación Hampatu como un servicio a la comunidad en general y a la comunidad de Amareser (grupos en situación de vulnerabilidad psicosocial), que tenía la intención de cultivar la conexión, el cuidado y el amor de las personas colaborando con la situación desafiante que transitamos como humanidad debido a
la pandemia por Covid19.
Hoy Semillas de Fraternidad continúa su aspiración profunda de promover el cuidado y la sanación de las personas, su comunidad y la madre tierra.
Argentina: 19.00 martes, 60 minutos, quincenal
Bárbara: barbarapeuvrie@yahoo.com.ar

ZASP Hispanohablantes Internacional

Argentina: 12.00 domingo, 2 horas (max)
primer domingo del mes
comunidad, hablahispana, de práctica, estudio, profundización e intercambio, inspirada en el curso Zen y el Arte de Salvar el Planeta de Plum Village, y su libro homónimo
dirigida a quienes hayan realizado el curso e interesados
(no se comparte material del curso no publicado)
Andrea: zasphispanohablantes@gmail.com